2010m. PROGRAMA IR PRAKTIKA

Autentiška Astanga vinyasa jogos praktika, pagal Pattabi Jois’o mokymo sistemą.

• mokys kompetentingi profesionalūs mokytojai;
• aktualios temos, veiksmingi metodai, praktikos konspektai;
• individualus dėmesys mokiniui.

Praktikos ir teorinio mokymo programa. Tame tarpe:

• Saulės praktika:  saulėtekio meditacija sveikatai ir vidinei transformacijai pasiekti
• Valomoji praktika
• Hatha joga:  Tikrasis metodas
• Maitinimosi joga ir sveikos mitybos pagrindai
• Proto valdymo ir koncentracijos metodai
• Meditacija
• Pranajama
• Mantros
• Paskaitos

LIEKAMOJI VERTĖ

Aktuali informacija – kodėl ir kaip būtent pritaikyti jogą kasdieniame gyvenime ir kaip praturtinti savąją būties kokybę (paskaitos / patarimai / vadovas).

Technikos darbui su kūnu, emocijomis, protu, subtiliosiomis žmogaus energijomis.

Atsakymai apie mitybą, praktikos planavimą, stadijas, meditaciją, dvasingumą, praktikos mitus ir kt.

Pateiksime visus atsakymus į rūpimus klausimus apie būtį.

Teisingi pagrindai: žinių ir teisingų praktikos įgūdžių, savikorekcijos formavimas;

Pažengusiems – energetiniai metodai, gera pagrindinė bazė.

Praktikos konspektai.

VIETA

Šiuolaikiškas vienkiemis šalia ežero nuostabiame gamtos kampelyje, Trakų apylinkėse.

GYVENIMO SĄLYGOS

Kambariai mediniuose pastatuose. WC, dušas – viduje.

Rami aplinka (žmonių skaičius stovykloje ribotas).

MAITINIMAS

Vegetariškas, ruoštas specialiai jogos stovyklai (ne indiškas).

Maistas ekologiškas, produktai perkami iš aplinkinių ūkių.

POILSIS/ PRAMOGOS

Ramybė, tyla, nuostabi gamta, švarus ežeras, pirtis ir t.t.

KAINOS

Suaugusiems – 900 Lt. (Antrajam šeimos nariui taikome 25% nuolaidą).
Vaikams nuo 10m. – 500 Lt.
Daugiau nei dviems šeimos nariams taikomos individualios nuolaidos.

REGISTRACIJA internete.

2009m. įvykusios stovyklos akimirkos